～グアム旅行記④～

そしていよいよ最終日。

午前中にパラセイリングを体験して午後からお買い物♪

念願のボッテガのポーチもゲット出来て大満足☆

今宵のディナーはグアムで一番HOT？なレストラン『プラネットハリウッド』へ。

こちらのレストランはハリウッドのスーパースターが創った有名なレストラン☆

店内には映画の撮影で使われた小道具や衣装、有名人のサインなどが展示されていました。席に着くと正面に大型ビジョンがあり、そこに最新アーティストのビデオクリップが映し出され周りいるお客さんは音楽に合わせてノリノリで踊っていました。

注文を取りにやってきた男性もニコニコしながら腰を振り時折指を鳴らしてリズムをとり私の冴えない英語にも大げさに歓迎してくれました。（こちらの人はミンナ陽気☆）

まずはグリルドサーロインステーキをオーダー！こちらは単品だったのですが、たっぷりのマッシュドポテトとブ厚いベーコンが付いていて、これだけでもお腹いっぱいになりそう！他にタコスのような物やリブ＆チキンのコンボ。どれもこれも決しておいしいとは言えない？だけど日本で味わう事の出来ない、この大味とこの陽気な雰囲気に自然とビールは進みます♪そうこうしているうちに店内が急に暗くなりだしバックミュージックがスローなバースデーソングに切り替わりました。店員さんが一列に並んで私達の席のほうに。一番先頭の女性は両手にローソクが立っているケーキを大事そうに抱えています。そしてそれを私の目の前に置き皆さんでバースデーソングを合唱してくれました！私は一瞬訳がわからずキョロキョロしていると友人2人がローソクに目配せをするので私は思いっきりそれに向かって息を吹きかけました。ローソクが全部消え終わると周りから盛大な拍手が聞こえ、ようやく自分の誕生日をお店にいる人全員が一緒になってお祝いしてくれているのだ、という事に気づきました。すると涙が突然ポロポロ流れてきて目の前の友人2人が私の肩を優しくなでてくれました。周りにいる外国人の方も私達のそんな様子を見つめてより一層大きな拍手をしてくれました。。。

まさかグアムで誕生日祝いをしてくれるとは夢にも思いませんでした。ましてや友 人2人の英語力はとんでもないくらいの低レベル（失礼m(_ _)m）どうやって英語で説明してくれたのか未だに謎です（笑）お誕生日を異国で、そして異国の方達にもお祝いしてもらえるなんて生きていてそうそうないです。一生忘れられない想い出になりました。友人2人に強く感謝☆次はバリ島へ占いの旅に行きたいなぁ～♪（^-^）/

～グアム旅行記③～

つづいてジェットスキーをしに別の浜辺に向かいました。

私達の他に4～5名の参加者がいました。

教えてくれる先生はムキムキの褐色の肌の現地人。（コワそ～）

集合するなり「ハイ、コレコエニダシテヨミナサイ」と、かたことの日本語で竹刀を木に叩きつけ木の枝に吊るされている看板の注意事項私達に読ませた。（車間距離は必ず5ｍ以上あけること、アクセルが赤のボタンでブレーキが緑のボタン等々）

「ＯＫ！Ｌｅｔ‘ｓ　ｇｏ！」そう言ってムキムキ先生は海の中へと入って行った。

私達は顔を見合わせ「説明ってこんだけ？」と不安な表情を募らせた。何故なら日本ではジェットスキーを操縦するには特殊小型船舶免許が必要で学科講習と実技講習の両方を受講しないと運転できないんですよ！注意事項を声に出して読むだけで、ここグアムではまかり通るんだぁ。へぇ。私達はまたもや不安を隠しきれないまま海面に陳列されているバイクに乗り込んだ。思っていた以上に高さがあり私は急に怖くなってムキムキ先生に向かって思わず叫んでしまった。

「Red ＝ accelerator、Green＝brake？If,I drop at sea？」

「ウミにオチル？　でもそんなの関係ねぇでもそんなの関係ねぇ♪」右手の筋肉を大きく揺らしムキムキ先生は応えてくれました。こんな旬な日本語どこで覚えたんだろ（笑）

海に投げ落とされた時はその時に考えよう。ある意味ひらきなおって赤いボタンを押してみた。勢いよくブ～ンと音を立てて進み、一瞬後ろに身がよろけてしまったものの、しっかりハンドルを握り締め、前かがみに上体を持っていくと海面の水しぶきを浴びながら真っ直ぐ突き進んだ。気持ちイイ～！！！更に赤ボタンを強く押すと重低音のサウンドが辺り一面広がり爽やかな海風と冷たい水しぶきが私の全身を包み込んだ。最高～！私は有頂天になり更にスピードをあげて前の人を、なんと2人も抜いてしまった（どうやら私はかなりのスピード狂みたい）すると背後から「ピピーっ」っとホイッスルの音が聞こえ止まれの指示。あちゃ～。注意事項を無視して調子に乗り過ぎたぁ(>_<;)ムキムキ先生がバイクの上で仁王立ちしている(T_T)相変わらず竹刀を持っているじゃないの。怖いよぉ。近くまでやってきてムキムキ先生が開口一番に「ちょっと！ちょっと！ちょっと！」を連発。またもや日本で旬なギャグ。よかったぁ～怒られるのかと思ってたよぉ。すると「チェンジ」と言い、私のバイクにまたがってきたので私は先生のバイクに乗り込んだ。そして満面の笑顔で勢いよく立ち去って行った。私はホッとしてアクセルを押そうとすると『empty』のマークが点滅してるじゃないの！これってもしや？やっぱり！全然動き出さな～い（涙）遠くでムキムキ先生が微笑んでいる。これってアメリカンジョーク？にしてはキツすぎるね。まさに「ちょっとちょっとちょっとー！」というか「そんなの関係ねぇ」だよね、まったく（涙）

～グアム旅行記②～

インストラクターの後を追って我流で潜り始めました。マウスピースを噛み締めながら息を吸ってみる。『キーッ』という金属の擦れたような音が辺り一面に広がり息を吐くと『ブクブクブク』とマウスピースの周りに泡が立ちこめます。昔テレビ中継で見た海底リポートを思い出しました。リポーターの女性が足ひれ（フィン）を優雅になびかせ波のリズムに合わせて体を自在にくねらせ画面いっぱいに映し出される腰のしなやかな動きは同性の私でさえドキドキしたものです。その光景とは打って変わって私のみすぼらしい事と言ったら。インストラクターを追いかけて必死で両手をかきわけて前に進もうとするのですが、なかなか前に進まずバランスを崩してしまい水面で手足をバタバタさせる様はまるで溺れているかのよう。と突然背中をポンっと押され驚異的なスピードで海底へと引きずりこまれ私は思いっきり息を吐いてしまいました。するとグゥ～ンと深く潜る事が出来たのです！私は嬉しさのあまり何度も何度も深呼吸を繰り返し、大きく息を吐くと深く沈めるという事をマスターしたのです。ようやく友人2人に追いつきインストラクターは私に指でｏｋのサインを作ってくれました。そして近くの砂をサッサーっといじり、その中から紫色のサツマイモのような物体を取り出し私のベルトに巻きつけてくれました。合格の印？なのかなぁ（笑）よく見ると友人2人にも、それが挟んでありました。私達はイソギンチャクの密集した場所でカクレクマノミ（ニモのモデル）に遭遇しました！あのウォルトディズニーの世界がまさに目の前で繰り広げられているのです。手を差し伸べるとイソギンチャクの間に隠れていた色とりどりの魚達が、たくさん集まってきてくれました。人間を怖がらないのですね。むしろ近づいてきてくれて私達に歓迎のダンスを披露してくれているかのようです。とその時突然耳がキーンと痛みだしました。せっかく水深５ｍの地点まで来ていたのですが耳抜きの方法を指導してもらっていなかった為とりあえず水面めがけて泳ぎ始めたのですがインストラクターがすぐさま近寄ってきて私の肩を押さえつけ首を横に振りＮＯの合図。（ちなみに一度も耳抜きせずに１０ｍ潜ると耳の鼓膜が水圧で破れるそうです。）私はあまりの痛さに両手でバツを何度も作って思いっきり首を左右に振ったのですがインストラクターは私の肩を押さえつけて離しません。そして私の鼻をつまみ私の首を動かし顎を揺らし始めました。おいおい何をするんだ！すると耳が何時の間にかクリアーになり痛みはなくなりました。未だにどういう方法が良かったのか理解していませんが、その後、耳がおかしくなったら、とりあえず鼻をつまんだり首や顎を動かしたりしてみました。（ねぇスパルタでしょ？）そして更に奥深く潜り私達は水深７ｍの地点までやってくる事ができました。相変わらずインストラクターは砂の中に隠れている得体の知れない物体を取り出し私達のベルトや首に巻きつけくるのですが（笑）そうこうしてるうちに所要時間の４０分間が終わってしまいました。海に潜ると時間の感覚はなくなっちゃいますね。『浦島太郎』もアッという間の海旅行が気づけば300年も経ってたんですからねぇ。あっぱれ。ちなみに海中で過ごす時間が短いと感じた人は年をとるのが早いそうです。長いと感じた人は何時までも若いそうです。私？もちろん後者の方ですよ（笑）次回はジェットスキーにつづきます！

※得たいの知れない物体とは全てナマコの仲間です。（キショクワルかったよ。）

～グアム旅行記①～

グアムに行ってきました。

『会社を1日も休まないで行ける！』というキャッチコピーに惹かれて男友だち交えて３人で常夏の島グアムへ！金曜日、仕事終了後すぐさま関空へと向かい月曜日の朝一に関空に到着するというツアー。土曜日の深夜グアムの空港に降り立ち出迎えの車に乗り込みホテルへと直行。翌朝起きて窓の外を見てビックリ。『常夏の島グアム！』とは程遠い（＞＜）今は雨季の真っ只中。私達はその後3時間おきに降り注ぐスコールを浴びながらマリンスポーツを勤しむ事になりました。はじめに体験ダイビングをしたのですが。これがもう大変で。何が大変って先ずはウェットスーツを着るのがこんなに大変だとは思いもよりませんでした。汗だくの体にピッタリとした収縮性のジャージ素材のウェアーを着るのは至難の技。片足を履き終えるまでにゆうに5分はかかってしまいました。最後に正面のファスナーを上げて完了。既にクタクタクになっている私にインストラクターが一言。「あれっ？まえうしろ逆だよ」そんなぁ。。。ファスナーは普通前にある物でしょう。早く言ってよぉ。ブツクサ言いながらまたもやウェットスーツと格闘しながら着替えに走る。着替えを終えた私達はいよいよダイビングポイントへと移動！酸素ボンベを担いでいざ出陣！酸素ボンベのあまり重さに私達の足取りは早くもフラフラ状態。（みんな初心者なのでね）会話もだんだん少なくなり雨がポツポツ降り始め3人は虚ろな表情。無言のまま、ただひたすらインストラクターの後をついて行く私達。水の深さがちょうど腰の辺りまでくると急に体が軽くなりだしました。浮力のおかげで酸素ボンベが軽くなり3人に笑顔が戻ったその瞬間！お腹の周りを鮮やかなターコイズブルーの小さな魚がスーッと通り過ぎて行きました！私達は思わず悲鳴に似た声をあげゴーグルをはめて水中に顔をつけました。目の前に泳いでいる魚はれっきとした天然の熱帯魚。『天然の熱帯魚』という表現もおかしいのですが自然の魚がここまで鮮やかな色を付けているという神秘性に驚嘆し更に奥深くまで潜り込もうとする私にストップがかかるかのように頭上にドッシリとした物が覆いかぶさってきました。私はゆっくり水面から顔を出すとインストラクターがニタニタ笑いながら私の頭上を指差しています。友人２人も眉をひそめて私の頭の上を心配そうに見つめています。何よ！何が乗ってるの？私は勇気を振り絞って頭の上に乗っている物体に手を忍ばせてみました。物体は意外と硬く丸や四角い形ではなく、ところどころに窪みがある事から私はすぐにそれが『ヒトデ』だという事に気づきました。私の頭を覆う程の大きさのヒトデは石のように硬く濃紺色の滑らかな光沢を放っておりうんともすんとも言いません。一見オモチャのように見えるこのヒトデもこの大海原に生息する自然の賜物。私達のテンションは熱くヒートアップしてきました♪準備体操もままならぬままインストラクターはいきなり海底へと潜り始め『ツイテコイ』のサイン。げっまじで？何の指導も受けていないのだけど。私達はとりあえず付属のマウスピースを口にはめ順にインストラクターの後を追って潜り始めました。まさかその後スパルタダイビングが始まろうとは誰も予想しておりませんでした（T_T）～つづく～

～京都貴船～

京都貴船まで涼を求めに行ってきました！

貴船口駅は無人駅なのですが、この日は暑い暑い日曜日という事もあってミンナ考えてる事は同じ(^^)着物を着た女性のグループ、カップル、家族連れ、たくさんの 人で混雑してました。人混みを掻き分けて、やっと駅から降り立つと青々とした森林の中に爽やかな水流の音が耳に流れ込んでくる。音の方に吸い寄せられ砂利道を下って行くと小さな滝が目の前に飛び込んでくる。見渡す限りのグリーンのパノラマに白い泡のコントラストがたまらなく私は思わず身震いする。ようやくここが25度の世界だという事を実感する。お迎えのバスが到着していざ出発。予定より大幅に遅れて到着し案内された川の上に初めて座る。私の右手前方には天然の魚が揺ら揺ら 泳いでいる！ウッヒョ！ここは大自然のド真ん中♪川のせせらぎ・森林浴・マイナスイオンをガンガン浴びながら京懐石・川床料理の はじまりはじまり～♪お造りは鯉でした。コイ初体験☆かの小野小町も美容食としてその昔、鯉を食べていたとか。思っていたより泥臭くなくアッサリしていました。そして鮎。威勢のイイ鮎を頭からかぶりつきました。身の部分よりも、ほろ苦い香ばしい 皮の部分がおいしい。あぁ日本酒がすすみます♪他には京野菜の炊き合わせやアマゴと山菜の天婦羅などなど。山菜と川魚を中心としたお料理は、貴船ならではの山の宝ですね。大満足して帰路へと向かう。『貴船口』から比叡電鉄で帰る。これまたレトロな列車で窓の外の風景を眺めているだけで穏やかな気持ちになる(^^)貴船での余韻を感じつつ何時の間にか眠ってしまい終点『出町柳』に到着。慌てて電車を飛び出ると異様な熱気に目まいが(^^;)あぁここは京都なのねぇ。同じ京都でもここまで温度差があるとは。京の貴船は真夏の避暑地にうってつけ。関西に30年以上も住みながら今さらそんな事に気づくなんて…。とは言え京都は別格だなぁ。なんかそういうスケールを今回感じました。次は紅葉の時期に行きたいなぁ(*^-^*)／

～今、最も熱い三田へ！～

先月オープンしたばかりの三田のプレミアムアウトレットに行ってきました！

国内外の著名ブランドが出店しており、その数は西日本最大級！アメリカの古い町並みを再現したメインストリートにはGUCCI,YSL,Valentinoなど高級ブランドが目白押し！ワンクール前の商品なんて50%以上のプライスダウンは当たり前。Laura Ashleyでキルトのラグを、Nikeでジム用のウェアを買いました。こちらはフィットネス用のピッタリとしたジャージー素材のピンクのウェア♪ウチのジムではマダムが豹柄のスパッツで踊ってるんです。負けてられません（笑）あまりの暑さに場所を移動 してスタバでちょっとブレイ ク。一番大きいラテのグランデをオーダー！ねぇねぇ知ってた？ショート・トール・グランデがあるけどグランデが1番コーヒーの量が多いって。グランデだとＷショットで実はお得みたいよ。ムフフっ。確かに濃いような…♪アウトレットを満喫した後、三田温泉”熊野の郷”に行ってきました♪三田にはたくさん温泉があるのですがネット検索した結果1番最初に出てくる温泉がここ”熊野の郷”でした（笑）元湯100％天然温泉で敷地内から湧き出ている泥湯が有名みたい。茶色に濁った水は鉄のような香りが。電気風呂もあり軽度の電流を浴びる事で代謝が良くなるらしい。長湯は苦手な私。最後は水風呂につかりシャキーンっとして出てきました。そろそろお腹が空き始めました♪三田と言えば三田牛！ウッヒョ♪ちょうど道路を挟んだ正面に三田屋の本店がありました！今晩のメニューはこちらで頂く事に♪それにしても立派な建物。これほど豪華な日本建築を久しぶりに見ました。能舞台を備えたレストランとしても有名ですよね。私はヘレステーキのコースを。 温泉後のビールは格別ウマイ～♪前 菜はたっぷりの自家製ロースハム。これだけでお腹いっぱいになりそう。そしていよいよお肉の登 場！見て下さい！厚さ3cmはありますよ！トロけるようなおいしさ。あぁ～満足×２♪食った×２♪中 ジョッキ２杯に脂の乗った自家製ハムどっさり。ヘレステーキ２００ｇに白ご飯２杯。ストロベリーソースがけのたっぷりクリームチーズ。さぁ～！明日から豹柄マダムに混じってピンクレオタードで頑張るぞ～い！ワン、トゥっ、ワン、トゥっ♪

～魅惑のアイクリーム～ in 新宿高島屋

東京に行ってきました。こんな真夏の真っただ中の出張は最悪。。。

遊びに行くのと訳が違う。体内温度軽く５度は違うはず。

黒のスーツを着て、スーツケースを転がし慣れない土地を行ったり来たりしている様は我ながらよく頑張ったと思う。その甲斐あって？今回の仕事はトントン拍子で進み弊社で決めて頂きました♪ビジネス用語で言えば成約というのでしょうか。ありがたいm(_ _)m無事任務を終え私はホテルでそそくさとTシャツ、Gパンに着替え次の目的である新宿に！もちろんビジネスではなくショッピングの方なのですが（笑）過去の記事を読んで頂いてもおわかりのように美容に目がないわたくし。今回は日本では新宿高島屋にしか売っていないというアイクリームをゲットする為に、はるばるやって参りました。最近、目尻に1本皺が出来てしまってニーっと笑うとかなり目立つのです。このまま放っておいたらヤバイ！と思っていた矢先、ある雑誌でこんな記事を読みました。”ラインレスアイクリームなしに、外に出かけられないわ”発信者は世界のスーパーセレブ　マドンナ。他にも世界のビューティーアイコンもこぞって買うという魅惑のアイクリーム♪試さないではいられないじゃないですかぁ(^^)/もともと美容皮膚科出身のドクターブラントがエイジングケア用に開発された商品。ドクターブラントのスキンケアのキーワードは”take the doctor home with you”ドクターを自宅に連れて帰ろう。クリニックケアを自宅で。それが合言葉だそうです。コスメカウンターに行くと綺麗なお姉さんが対応してくれました。さすがにピッカピカのお肌っ！アイクリームの他に”塗るボトックス”も薦められました。試しに手の甲に塗って頂いたのですが肌の内側にみるみる 浸透し塗った箇所だけがひときわ光り輝いています☆彡ボトックスと言えば注射というイメージがありますが、これなら優しく肌になじませるだけでＯＫですので手 軽に自宅でプチ整形が味わえますね♪まさに合言葉っ！狙い通りです（笑）しかし値段を聞いてビックリ。30代前半にして目に出来た1本皺の為に大騒ぎして、ここ まで高いクリームを買って良いのだろうか？あぁこの先、私は一体なんぼんのシワが出来るのだろう。（涙）モノトーンの紙袋を抱え帰路の足取りは重くなるのでありました。トホホ。。。

～プライムリゾート賢島～

女友達に男性を含む４人でプライムリゾート賢島に行ってきました！

ここは会員制のリゾートホテルなのですが今年で開業１５周年という事でリニューアルオープンして更に美しくなってました！

ホテルに到着して真っ白の外観を見た瞬間、今から始まるリゾートライフにゾクゾクして私達は女子高生のように飛び上がって驚嘆し足早にチェックインしました♪今晩のお部屋は「ヴィラ」。一戸一戸独立した感覚のメゾネット仕様。地下と１Fにそれぞれ部屋があって４人で行った私達にはちょうど良いサイズのお部屋♪専用庭からは奥志摩英虞湾が見えテラスからは白壁の間を抜ける坂の小径が見え、まさにアンダルシアの町並み？を彷彿させます。ミニキッチンもついており英虞湾で採れた新鮮な魚介類をここで調理する事も出来ますよ♪

私達の今晩のメニューは館内にあるフレンチレストラン。「神戸北野ホテル」のエ スプリを賢島でも！をコンセプトに、こちらのレストランでは北野ホテルの”水のフレンチ”が食べれます。今春行った北野ホテルでの食事があまりにもおいしかったので迷わずここに決めました。バター、生クリームはほとんど使わず、伊勢志摩の食材を活かした最高のディナー！フレンチはどうしてもカロリーが高くて･･･と敬遠されてる方には必見！こちらのアッシュ・ドールではローカロリーの本格的なフレ ンチを味わう事が出来ます。旅先でこういう場所があると女性にとっては嬉しいものですよね。たっぷり食事を頂いて、たぁっ～ぷりワインを楽しんだ私達は場所をプールサイドに移して、またもや飲みなおし！（笑）

英虞湾からの潮風を浴びながら昔話しに花が咲きました♪

翌日は極上スパ。最近、定番になりつつありますが女友達とホテルに行った際は必ずスパ！（笑）もう決めてるんです。私はもちろんフェイシャルをお願いしました。つい先日読んだ林真理子の本にこんな事が書いてありました。「綺麗な人ねぇ」と言われるよりも「綺麗な肌ねぇ」と今の人は言われたいみたい。確かにそうかも。目鼻立ちの造りは今更変えられない。しかし肌は必ずお手入れをしてあげると、ちゃぁ～んと返ってきてくれる。今回はリラックス効果の高い アロマパックトリートメントをして頂いたのですが施術後、肌の色がワントーンアップしているのを確実に感じました。友達の肌もグググッとリフティングされ一層張りのある肌 に。私達はお互いの顔を見合わせ、またもや抱き合って飛び上がって驚嘆するのでありました。女友達の旅行ってやめらんない。最近つくづくそう思うわん(*^-^*)

～リッツ・カールトン大阪～

お久しぶりです。もう8月なのですね。ほとんど更新できてませんでした(^^;)すんません。今回は旅日記☆リッツカールトン大阪に行ってきました！

大阪には毎日仕事で通っているものの、こちらのホテルに宿泊するのは初めて！

今回もレディースプランを利用♪私達のフロアは34Ｆだったのですが。

33～35Ｆの全室には専用の鍵でアクセスする特別なフロア。（知らなかった。ラッキ～☆）

専用のラウンジがあり、この階に宿泊しているお客さんのみ利用できるフロア。

食べ物、飲み物が常備そなわっており梅田の賑わいを眼下に感じながら私達は昼間からシャンパンをガンガン飲みました。（笑）その後は今回の目的でもあるリニュ ーアルオープンしたばかりのイタリア料理「スプレンディード」でマクロビオティックディナー（自然食メニュー）を食べてきました。メイン料理が「せいたんとガーリックのロースト ローズマリー風味」ちなみに、せいたんとは小麦のグルテンを天然醸造醤油で煮詰めたものでベジタリアンの間ではお肉代わりに食べる習慣があるみたい。確かにっ！鶏肉の肝みたいで歯応えがあってお肉を食べ ているような感覚。これいいわぁ。ダイエット中の方にちょうど良い♪シメはジンジャーのアイスクリーム。甘さが全くなくデザートというよりむしろお口直しの1品という感じ（笑）毎月メニューも変わるみたいだし全６品もあってカロリー控えめ。ダイエット中の方、もちろんそれ以外の健康を気にする方には是非お薦めです！私達以外のお客さんも全員女性の方々でした（笑）部屋に戻り窓から見下ろすとタクシーの行列が。そうかぁ今日は金曜日なのね。しかも目の前が北新 地。都会の喧騒に居ながらも静まりかえったこの空間。友達は横でスヤスヤ眠り始めた。私はというと読みたい本を何冊か持ってきてたものの新御堂を走る光をボーッと追いかけ続けるといつの間にか明け方に。久しぶりにいろんな事をじっくり考えれたような気がした。

翌朝はもちろん専用ラウンジで朝食！簡単に済ませた私達は今回の２つ目の目的であるエステへ。私達は珍しいヒーリングトリートメ ントを施術してもらう事に♪こちらのメニューは月のリズムに合わせて精油を調合し、身体本来の力を呼び戻す、究極のヒーリングトリートメント。明かりが落ちた空間に揺れるアロマキャンドルの灯と香り。これこそまさに至福の時。これ以上ない優雅な時間と極上のマッサージ。ほとんど一睡もしていな私はあまりの気持ち良さに眠ってしまいました。あぁもったいない。今回はまさにリフレッシュ旅行～♪しかし大阪に居ながらホテルから１歩も外に出てないのによくお金使ったなぁ。まぁたまにはいいかぁ。（笑）

～スポーツジム～

今月からジムに通い始めました。美容と健康、そしてダイエットの為に！

年々僅かづつ体重が増え始め今春からスタートした禁煙と同時に一気に増加し、ついに○○キロ代突入！

これはさすがにヤバイと思いジム入会を決意。

いま流行りのヨガやピラティスを優雅に行いたいのだけれど先ずは１サイズダウンを目標に水泳クロール２キロを実践しております。

で！体重は減りました！本当に！ビックリするくらい！水泳はダイエットに１番効果があるというだけの事はありますね♪スゴイですねぇ～。

しかし！一時的に(>_<)泳ぎ終えて体重計に乗る。２キロ減ってる。晩ご飯を抜いて空腹を我慢しながら眠りにつく。朝起きて体重計に乗る。３キロ増えてる。そして体脂肪も2％増えてる。なんでー？？？意味わかんない。人間は一晩でスンゴイ汗の量をかくと言うけど。そう考えたら２キロから更にマイナスになってんじゃないの～？なんでぇ？不可解なまま、このダイエットは継続されてるんだけど(^^;)ちなみにまだ始めて１週間なので体がビックリしてるだけだと思ってます。だって晩ご飯抜いてクロール２キロ（消費カロリー約９００キロ）泳いで痩せない訳がないじゃないー。ちょっと納得いかず誰かに同意を求めたく今回は愚痴日記になっちゃいましたね。今から腹筋６０回やって寝ます。おやすみなさいI(-_-)I